11. Steeds meer online hulp voor psychische gezondheid

Veel mensen hebben psychische problemen. Een depressie, een verslaving, stress.
Meer en meer mensen zoeken daarvoor hulp op internet.

Voordelen van internet

Er zijn enkele verantwoorde websites waar je problemen kan aanpakken. Wat zijn de voordelen?
– De drempel is laag
– Je kan gewoon thuis op je computer of tablet aan de slag gaan
– 24 u op 24 u

Online tools

Deze online “tools” worden steeds meer gebruikt. Dat blijkt uit cijfers van de Vlaamse Minister van Volksgezondheid.
• alcoholhulp.be
• cannabishulp.be
• gokhulp.be
• depressiehulp.be
• ‘Fit in je Hoofd, Goed in je vel’